口腔溃疡不是病，疼起来可真要命。网上有个方式被良多人推许“取1片—3片维生素C研成碎末，笼盖在溃疡面上，不出半天便可减缓”这毕竟有无效呢？

　　“维生素C缺少并非激发口腔溃疡的缘由，维生素B2才是。”武汉大学口腔病院口腔黏膜科主任周刚诠释诠释，口腔溃疡又称“口疮”，常人都以为炎天会火气大，才轻易溃疡，实在人伤风、感情降低、体魄倦怠或免疫力降落时，口腔溃疡也易产生

　　口腔溃疡多数也伴维生素B2缺少，用维生素B⑵B6等维生素B群医治都有用。还可多吃和深绿色的果蔬，经过牛奶、鸡蛋、半岛体育小麦胚芽等食品来弥补维生素A、锌等。一次摄入全数的B族维生素，要比画分摄入结果更好，是以提议服用复合维生素B。

　　良多得了口腔溃疡的人，都是在太甚劳顿后病发或减轻的，特别是入时人精力压力大，口腔溃疡从降低上可能说是因糊口状况欠安致使的“漂后病”，恰当减压，包管富足就寝，半岛体育还可多食用含锌的食品，如瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助增进愈合。